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Calorie e sostanze nutritive

Vitellone, tagli di carne magra

108 calorie per 100 grammi

Calorie 108
Kj 452
Acqua 74.9
Proteine 21.3
Proteine animali 21
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.09
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 2.8
Lipidi saturi 1.19
Lipidi monoinsaturi 1.37
Lipidi polinsaturi 0.12
Colesterolo 50
Vitamina e 0.15
Vitamina b2 0.19
Vitamina b6 0.55
Acido oleico 1.16
Acido linoleico 0.05
Acido linolenico 0.04
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.8
Calcio (mg) 4
Sodio (mg) 51
Potassio (mg) 340
Zinco (mg) 2.8
Vitamina b3 0.09
Acido folico 24

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti