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Calorie e sostanze nutritive

Vitellone , carne semigrassa

160 calorie per 100 grammi

Calorie 160
Kj 669
Acqua 69.6
Proteine 19.1
Proteine animali 19
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.1
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 9.3
Lipidi saturi 3.94
Lipidi monoinsaturi 4.55
Lipidi polinsaturi 0.39
Colesterolo 70
Vitamina e 0.15
Vitamina b2 0.12
Vitamina b6 0.54
Acido oleico 3.84
Acido linoleico 0.18
Acido linolenico 0.12
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.1
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 51
Potassio (mg) 330
Zinco (mg) 3.6
Vitamina b3 0.1
Acido folico 16

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti