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Calorie e sostanze nutritive

Uva sultanina/uvetta, uva secca

283 calorie per 100 grammi

Calorie 283
Kj 1184
Acqua 17.1
Proteine 1.9
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.9
Fibre 6.8
Alcool 6.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.12
Vitamina c 0
Glucidi totali 72
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.6
Lipidi saturi 0.2
Lipidi monoinsaturi 0.02
Lipidi polinsaturi 0.18
Colesterolo 0
Vitamina e 1.05
Vitamina b2 0.08
Vitamina b6 0.25
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 0.14
Acido linolenico 0.04
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 3.3
Calcio (mg) 78
Sodio (mg) 52
Potassio (mg) 864
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.12
Acido folico 27

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti