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Calorie e sostanze nutritive

Uovo di gallina, tuorlo

355 calorie per 100 grammi

Calorie 355
Kj 1485
Acqua 49.2
Proteine 16.3
Proteine animali 16
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 4
Vitamina b1 0.27
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.7
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 31.9
Lipidi saturi 9.85
Lipidi monoinsaturi 12.76
Lipidi polinsaturi 3.8
Colesterolo 1480
Vitamina e 3.11
Vitamina b2 0.35
Vitamina b6 0.3
Acido oleico 11.54
Acido linoleico 3.42
Acido linolenico 0.15
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 6.1
Calcio (mg) 147
Sodio (mg) 50
Potassio (mg) 120
Zinco (mg) 3.6
Vitamina b3 0.27
Acido folico 130

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti