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Calorie e sostanze nutritive

Uovo di anatra

190 calorie per 100 grammi

Calorie 190
Kj 795
Acqua 70.9
Proteine 12.2
Proteine animali 12
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 6
Vitamina b1 0.15
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.7
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 15.4
Lipidi saturi 4.12
Lipidi monoinsaturi 7.3
Lipidi polinsaturi 1.37
Colesterolo 887
Vitamina e 0.83
Vitamina b2 0.3
Vitamina b6 0.25
Acido oleico 6.8
Acido linoleico 0.62
Acido linolenico 0.11
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.8
Calcio (mg) 57
Sodio (mg) 122
Potassio (mg) 129
Zinco (mg) 1.4
Vitamina b3 0.15
Acido folico 80

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti