Trota
86 calorie per 100 grammi
| Calorie | 86 |
| Kj | 360 |
| Acqua | 80.5 |
| Proteine | 14.7 |
| Proteine animali | 14 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 10 |
| Vitamina b1 | 0.08 |
| Vitamina c | 2 |
| Glucidi totali | 0 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 3 |
| Lipidi saturi | 0.7 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.77 |
| Lipidi polinsaturi | 1.17 |
| Colesterolo | 55 |
| Vitamina e | 0.2 |
| Vitamina b2 | 0.06 |
| Vitamina b6 | 0.2 |
| Acido oleico | 0.52 |
| Acido linoleico | 0.37 |
| Acido linolenico | 0.1 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 1 |
| Calcio (mg) | 14 |
| Sodio (mg) | 40 |
| Potassio (mg) | 465 |
| Zinco (mg) | 0.9 |
| Vitamina b3 | 0.08 |
| Acido folico | 13 |
