Tonno
158 calorie per 100 grammi
| Calorie | 158 |
| Kj | 661 |
| Acqua | 61.5 |
| Proteine | 21.5 |
| Proteine animali | 21 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 16 |
| Vitamina b1 | 0.2 |
| Vitamina c | 2 |
| Glucidi totali | 0 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 8 |
| Lipidi saturi | 2.09 |
| Lipidi monoinsaturi | 2.09 |
| Lipidi polinsaturi | 2.96 |
| Colesterolo | 27 |
| Vitamina e | 0.55 |
| Vitamina b2 | 0.12 |
| Vitamina b6 | 0.49 |
| Acido oleico | 1.39 |
| Acido linoleico | 0.17 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 2 |
| Ferro (mg) | 1.3 |
| Calcio (mg) | 38 |
| Sodio (mg) | 43 |
| Potassio (mg) | 520 |
| Zinco (mg) | 0.5 |
| Vitamina b3 | 0.2 |
| Acido folico | 20 |
