Tinca
76 calorie per 100 grammi
| Calorie | 76 |
| Kj | 318 |
| Acqua | 78.5 |
| Proteine | 17.9 |
| Proteine animali | 17 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 10 |
| Vitamina b1 | 0.06 |
| Vitamina c | 2 |
| Glucidi totali | 0 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 0.5 |
| Lipidi saturi | 0.1 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.21 |
| Lipidi polinsaturi | 0.13 |
| Colesterolo | 29 |
| Vitamina e | 0.63 |
| Vitamina b2 | 0.15 |
| Vitamina b6 | 0.19 |
| Acido oleico | 0.1 |
| Acido linoleico | 0.05 |
| Acido linolenico | 0.02 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 1 |
| Calcio (mg) | 31 |
| Sodio (mg) | 80 |
| Potassio (mg) | 245 |
| Zinco (mg) | 0.5 |
| Vitamina b3 | 0.06 |
| Acido folico | 15 |
