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Calorie e sostanze nutritive

Sofficini al formaggio surgelati

278 calorie per 100 grammi

Calorie 278
Kj 1163
Acqua 56.4
Proteine 7.2
Proteine animali 3
Proteine vegetali 3.8
Fibre 1.4
Alcool 1.4
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.23
Vitamina c 1
Glucidi totali 28.6
Amido 27.8
Glucidi solubili 27.8
Lipidi totali 15.8
Lipidi saturi 3.14
Lipidi monoinsaturi 3.78
Lipidi polinsaturi 7.55
Colesterolo 31
Vitamina e 0.6
Vitamina b2 0.12
Vitamina b6 0.06
Acido oleico 3.78
Acido linoleico 7.16
Acido linolenico 0.39
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 112
Sodio (mg) 460
Potassio (mg) 150
Zinco (mg) 1.3
Vitamina b3 0.23
Acido folico 8

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti