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Calorie e sostanze nutritive

Salame nostrano

370 calorie per 100 grammi

Calorie 370
Kj 1548
Acqua 37.3
Proteine 27.3
Proteine animali 27
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.18
Vitamina c 0
Glucidi totali 1.1
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 28.5
Lipidi saturi 9.33
Lipidi monoinsaturi 12.93
Lipidi polinsaturi 4.04
Colesterolo 94
Vitamina e 0.28
Vitamina b2 0.26
Vitamina b6 0.15
Acido oleico 11.73
Acido linoleico 3.75
Acido linolenico 0.21
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.9
Calcio (mg) 65
Sodio (mg) 2529
Potassio (mg) 759
Zinco (mg) 6.3
Vitamina b3 0.18
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti