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Calorie e sostanze nutritive

Rochefort

375 calorie per 100 grammi

Calorie 375
Kj 1569
Acqua 41.3
Proteine 19.7
Proteine animali 19
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 32.9
Lipidi saturi 20.68
Lipidi monoinsaturi 9.09
Lipidi polinsaturi 1.42
Colesterolo 90
Vitamina e 0.55
Vitamina b2 0.65
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 8.01
Acido linoleico 0.67
Acido linolenico 0.75
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.4
Calcio (mg) 530
Sodio (mg) 1670
Potassio (mg) 31
Zinco (mg) 1.6
Vitamina b3 0.04
Acido folico 45

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti