Riso, tipo parboiled
364 calorie per 100 grammi
| Calorie | 364 |
| Kj | 1523 |
| Acqua | 12.4 |
| Proteine | 6.7 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 6.7 |
| Fibre | 2.2 |
| Alcool | 2.2 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.2 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 79.3 |
| Amido | 79.3 |
| Glucidi solubili | 79.3 |
| Lipidi totali | 1 |
| Lipidi saturi | 0.27 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.31 |
| Lipidi polinsaturi | 0.27 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0.13 |
| Vitamina b2 | 0.08 |
| Vitamina b6 | 0.35 |
| Acido oleico | 0.31 |
| Acido linoleico | 0.22 |
| Acido linolenico | 0.05 |
| Altri polinsaturi | 2 |
| Ferro (mg) | 1.2 |
| Calcio (mg) | 7 |
| Sodio (mg) | 2 |
| Potassio (mg) | 150 |
| Zinco (mg) | 2 |
| Vitamina b3 | 0.2 |
| Acido folico | 11 |
