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Calorie e sostanze nutritive

Ricotta di pecora

271 calorie per 100 grammi

Calorie 271
Kj 1134
Acqua 63
Proteine 8.4
Proteine animali 8
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 1
Glucidi totali 3.2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 25.1
Lipidi saturi 17.51
Lipidi monoinsaturi 5.45
Lipidi polinsaturi 0.69
Colesterolo 51
Vitamina e 0.11
Vitamina b2 0.18
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 4.69
Acido linoleico 0.38
Acido linolenico 0.31
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.6
Calcio (mg) 84
Sodio (mg) 256
Potassio (mg) 37
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 0.03
Acido folico 5

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti