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Calorie e sostanze nutritive

Ravanelli

11 calorie per 100 grammi

Calorie 11
Kj 46
Acqua 95.6
Proteine 0.8
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.8
Fibre 1.3
Alcool 1.3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 18
Glucidi totali 1.8
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.1
Lipidi saturi 0.03
Lipidi monoinsaturi 0.02
Lipidi polinsaturi 0.05
Colesterolo 0
Vitamina e 0
Vitamina b2 0.02
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 0.02
Acido linolenico 0.03
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.9
Calcio (mg) 39
Sodio (mg) 59
Potassio (mg) 240
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.03
Acido folico 38

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti