Rana
64 calorie per 100 grammi
| Calorie | 64 |
| Kj | 268 |
| Acqua | 81.9 |
| Proteine | 15.5 |
| Proteine animali | 15 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.16 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 0 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 0.2 |
| Lipidi saturi | 0.07 |
| Lipidi monoinsaturi | 0 |
| Lipidi polinsaturi | 0 |
| Colesterolo | 50 |
| Vitamina e | 0.8 |
| Vitamina b2 | 0.06 |
| Vitamina b6 | 1.2 |
| Acido oleico | 0 |
| Acido linoleico | 0 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 6 |
| Calcio (mg) | 20 |
| Sodio (mg) | 55 |
| Potassio (mg) | 310 |
| Zinco (mg) | 2 |
| Vitamina b3 | 0.16 |
| Acido folico | 10 |
