Pop corn
383 calorie per 100 grammi
| Calorie | 383 |
| Kj | 1602 |
| Acqua | 4 |
| Proteine | 12.7 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 12.7 |
| Fibre | 2.2 |
| Alcool | 2.2 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.2 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 76.7 |
| Amido | 75.1 |
| Glucidi solubili | 75.1 |
| Lipidi totali | 5 |
| Lipidi saturi | 0.68 |
| Lipidi monoinsaturi | 1.31 |
| Lipidi polinsaturi | 2.26 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0.12 |
| Vitamina b2 | 0.12 |
| Vitamina b6 | 0.25 |
| Acido oleico | 1.31 |
| Acido linoleico | 2.19 |
| Acido linolenico | 0.07 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 2.7 |
| Calcio (mg) | 11 |
| Sodio (mg) | 4 |
| Potassio (mg) | 301 |
| Zinco (mg) | 3.4 |
| Vitamina b3 | 0.2 |
| Acido folico | 23 |
