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Calorie e sostanze nutritive

Pomodoro, conserva (sostanza secca 30%)

96 calorie per 100 grammi

Calorie 96
Kj 402
Acqua 70
Proteine 3.9
Proteine animali 0
Proteine vegetali 3.9
Fibre 2
Alcool 2
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.2
Vitamina c 43
Glucidi totali 20.4
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.4
Lipidi saturi 0.06
Lipidi monoinsaturi 0.06
Lipidi polinsaturi 0.16
Colesterolo 0
Vitamina e 5.37
Vitamina b2 0.1
Vitamina b6 0.44
Acido oleico 0.06
Acido linoleico 0.16
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 2
Ferro (mg) 2.2
Calcio (mg) 27
Sodio (mg) 20
Potassio (mg) 250
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0.2
Acido folico 54

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti