Polpo surgelato
51 calorie per 100 grammi
| Calorie | 51 |
| Kj | 213 |
| Acqua | 83 |
| Proteine | 12.4 |
| Proteine animali | 12 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 2 |
| Vitamina b1 | 0.03 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 2 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 0.2 |
| Lipidi saturi | 0.05 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.03 |
| Lipidi polinsaturi | 0.05 |
| Colesterolo | 140 |
| Vitamina e | 1.2 |
| Vitamina b2 | 0.04 |
| Vitamina b6 | 0.36 |
| Acido oleico | 0.01 |
| Acido linoleico | 2 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 0 |
| Calcio (mg) | 144 |
| Sodio (mg) | 230 |
| Potassio (mg) | 350 |
| Zinco (mg) | 1.7 |
| Vitamina b3 | 0.03 |
| Acido folico | 16 |
