Pollo , intero
175 calorie per 100 grammi
| Calorie | 175 |
| Kj | 732 |
| Acqua | 68.7 |
| Proteine | 19.1 |
| Proteine animali | 19 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.06 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 0 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 11 |
| Lipidi saturi | 3.65 |
| Lipidi monoinsaturi | 4.95 |
| Lipidi polinsaturi | 1.66 |
| Colesterolo | 81 |
| Vitamina e | 0.15 |
| Vitamina b2 | 0.16 |
| Vitamina b6 | 0.3 |
| Acido oleico | 4.14 |
| Acido linoleico | 1.4 |
| Acido linolenico | 0.07 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 1.5 |
| Calcio (mg) | 11 |
| Sodio (mg) | 70 |
| Potassio (mg) | 260 |
| Zinco (mg) | 1.1 |
| Vitamina b3 | 0.06 |
| Acido folico | 9 |
