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Calorie e sostanze nutritive

Pollo, fegatini

122 calorie per 100 grammi

Calorie 122
Kj 510
Acqua 74
Proteine 20.5
Proteine animali 20
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.16
Vitamina c 12
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 4.5
Lipidi saturi 1.4
Lipidi monoinsaturi 0.99
Lipidi polinsaturi 0.91
Colesterolo 555
Vitamina e 1.17
Vitamina b2 1.36
Vitamina b6 0.82
Acido oleico 0.88
Acido linoleico 0.49
Acido linolenico 0.02
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 4.5
Calcio (mg) 14
Sodio (mg) 76
Potassio (mg) 260
Zinco (mg) 3.7
Vitamina b3 0.16
Acido folico 995

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti