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Calorie e sostanze nutritive

Pesca

27 calorie per 100 grammi

Calorie 27
Kj 113
Acqua 90.7
Proteine 0.8
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.8
Fibre 2.1
Alcool 2.1
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 4
Glucidi totali 6.1
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.1
Lipidi saturi 0.01
Lipidi monoinsaturi 0.03
Lipidi polinsaturi 0.05
Colesterolo 0
Vitamina e 0.97
Vitamina b2 0.03
Vitamina b6 0.02
Acido oleico 0.03
Acido linoleico 0.04
Acido linolenico 2
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.4
Calcio (mg) 4
Sodio (mg) 3
Potassio (mg) 260
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.01
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti