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Calorie e sostanze nutritive

Pecorino

366 calorie per 100 grammi

Calorie 366
Kj 1531
Acqua 32.3
Proteine 28.5
Proteine animali 28
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 0
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 28
Lipidi saturi 17.79
Lipidi monoinsaturi 8.15
Lipidi polinsaturi 0.62
Colesterolo 104
Vitamina e 0.73
Vitamina b2 0.47
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 7.22
Acido linoleico 0.3
Acido linolenico 0.32
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 1160
Sodio (mg) 1890
Potassio (mg) 94
Zinco (mg) 3.5
Vitamina b3 0.03
Acido folico 7

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti