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Calorie e sostanze nutritive

Pecora

293 calorie per 100 grammi

Calorie 293
Kj 1226
Acqua 57
Proteine 17
Proteine animali 17
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.12
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 25
Lipidi saturi 11.8
Lipidi monoinsaturi 9.23
Lipidi polinsaturi 1.16
Colesterolo 79
Vitamina e 0.07
Vitamina b2 0.1
Vitamina b6 0.23
Acido oleico 8.93
Acido linoleico 0.58
Acido linolenico 0.58
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 100
Potassio (mg) 350
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 0.12
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti