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Calorie e sostanze nutritive

Panna, % di lipidi (da cucina)

206 calorie per 100 grammi

Calorie 206
Kj 862
Acqua 72
Proteine 2.8
Proteine animali 2
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 1
Glucidi totali 3.9
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 20
Lipidi saturi 11.7
Lipidi monoinsaturi 5.69
Lipidi polinsaturi 0.66
Colesterolo 66
Vitamina e 0.4
Vitamina b2 0.14
Vitamina b6 0.05
Acido oleico 4.96
Acido linoleico 0.38
Acido linolenico 0.28
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 87
Sodio (mg) 34
Potassio (mg) 91
Zinco (mg) 0.5
Vitamina b3 0.03
Acido folico 7

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti