Pane di segale biscottato
284 calorie per 100 grammi
| Calorie | 284 |
| Kj | 1188 |
| Acqua | 31 |
| Proteine | 9.4 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 9.4 |
| Fibre | 6.4 |
| Alcool | 6.4 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.38 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 46.7 |
| Amido | 43.1 |
| Glucidi solubili | 43.1 |
| Lipidi totali | 3.6 |
| Lipidi saturi | 0.69 |
| Lipidi monoinsaturi | 1.44 |
| Lipidi polinsaturi | 0.88 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0.61 |
| Vitamina b2 | 0.33 |
| Vitamina b6 | 0.07 |
| Acido oleico | 1.43 |
| Acido linoleico | 0.81 |
| Acido linolenico | 0.07 |
| Altri polinsaturi | 2 |
| Ferro (mg) | 3.1 |
| Calcio (mg) | 80 |
| Sodio (mg) | 725 |
| Potassio (mg) | 183 |
| Zinco (mg) | 1.3 |
| Vitamina b3 | 0.38 |
| Acido folico | 39 |
