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Calorie e sostanze nutritive

Origano , fresco

66 calorie per 100 grammi

Calorie 66
Kj 276
Acqua 81.8
Proteine 2.2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 2.2
Fibre 8.4
Alcool 8.4
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.07
Vitamina c 45
Glucidi totali 9.7
Amido 2
Glucidi solubili 2
Lipidi totali 2
Lipidi saturi 0.52
Lipidi monoinsaturi 0.13
Lipidi polinsaturi 1.02
Colesterolo 0
Vitamina e 1.69
Vitamina b2 0.32
Vitamina b6 1.21
Acido oleico 0.1
Acido linoleico 0.2
Acido linolenico 0.82
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 8.6
Calcio (mg) 310
Sodio (mg) 3
Potassio (mg) 330
Zinco (mg) 0.9
Vitamina b3 0.07
Acido folico 274

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti