Noci , fresche
582 calorie per 100 grammi
| Calorie | 582 |
| Kj | 2435 |
| Acqua | 19.2 |
| Proteine | 10.5 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 10.5 |
| Fibre | 5.2 |
| Alcool | 5.2 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.58 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 5.5 |
| Amido | 2.1 |
| Glucidi solubili | 2.1 |
| Lipidi totali | 57.7 |
| Lipidi saturi | 4.72 |
| Lipidi monoinsaturi | 8.08 |
| Lipidi polinsaturi | 34.45 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 3.85 |
| Vitamina b2 | 0.17 |
| Vitamina b6 | 0.67 |
| Acido oleico | 7.94 |
| Acido linoleico | 28.82 |
| Acido linolenico | 5.63 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 2.6 |
| Calcio (mg) | 131 |
| Sodio (mg) | 3 |
| Potassio (mg) | 690 |
| Zinco (mg) | 3 |
| Vitamina b3 | 0.58 |
| Acido folico | 66 |
