Montasio
411 calorie per 100 grammi
| Calorie | 411 |
| Kj | 1720 |
| Acqua | 32 |
| Proteine | 30.3 |
| Proteine animali | 30 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.03 |
| Vitamina c | 2 |
| Glucidi totali | 2 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 32.2 |
| Lipidi saturi | 19.98 |
| Lipidi monoinsaturi | 10.42 |
| Lipidi polinsaturi | 1.14 |
| Colesterolo | 100 |
| Vitamina e | 0.58 |
| Vitamina b2 | 0.39 |
| Vitamina b6 | 0.11 |
| Acido oleico | 8.81 |
| Acido linoleico | 0.66 |
| Acido linolenico | 0.47 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 0.3 |
| Calcio (mg) | 950 |
| Sodio (mg) | 757 |
| Potassio (mg) | 99 |
| Zinco (mg) | 2.3 |
| Vitamina b3 | 0.03 |
| Acido folico | 12 |
