Meringa
379 calorie per 100 grammi
| Calorie | 379 |
| Kj | 1586 |
| Acqua | 2.2 |
| Proteine | 5.3 |
| Proteine animali | 5 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 2 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 95.4 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 2 |
| Lipidi saturi | 2 |
| Lipidi monoinsaturi | 2 |
| Lipidi polinsaturi | 2 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0 |
| Vitamina b2 | 0.24 |
| Vitamina b6 | 0.01 |
| Acido oleico | 2 |
| Acido linoleico | 2 |
| Acido linolenico | 2 |
| Altri polinsaturi | 2 |
| Ferro (mg) | 0.1 |
| Calcio (mg) | 4 |
| Sodio (mg) | 110 |
| Potassio (mg) | 90 |
| Zinco (mg) | 0.2 |
| Vitamina b3 | 2 |
| Acido folico | 6 |
