Mela cotogna
34 calorie per 100 grammi
| Calorie | 34 |
| Kj | 142 |
| Acqua | 84.3 |
| Proteine | 0.3 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 0.3 |
| Fibre | 5.9 |
| Alcool | 5.9 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.02 |
| Vitamina c | 14 |
| Glucidi totali | 6.3 |
| Amido | 2 |
| Glucidi solubili | 2 |
| Lipidi totali | 1 |
| Lipidi saturi | 0.1 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.36 |
| Lipidi polinsaturi | 0.5 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0.55 |
| Vitamina b2 | 0.03 |
| Vitamina b6 | 0.04 |
| Acido oleico | 0.36 |
| Acido linoleico | 0.49 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 0.1 |
| Calcio (mg) | 4 |
| Sodio (mg) | 3 |
| Potassio (mg) | 200 |
| Zinco (mg) | 0.5 |
| Vitamina b3 | 0.02 |
| Acido folico | 3 |
