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Calorie e sostanze nutritive

Mais dolce in scatola

122 calorie per 100 grammi

Calorie 122
Kj 510
Acqua 72.3
Proteine 2.9
Proteine animali 0
Proteine vegetali 2.9
Fibre 3.9
Alcool 3.9
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 1
Glucidi totali 26.6
Amido 16.6
Glucidi solubili 16.6
Lipidi totali 1.2
Lipidi saturi 0.15
Lipidi monoinsaturi 0.27
Lipidi polinsaturi 0.53
Colesterolo 0
Vitamina e 0.46
Vitamina b2 0.06
Vitamina b6 0.13
Acido oleico 0.27
Acido linoleico 0.45
Acido linolenico 0.08
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.5
Calcio (mg) 4
Sodio (mg) 270
Potassio (mg) 220
Zinco (mg) 0.5
Vitamina b3 0.04
Acido folico 8

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti