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Calorie e sostanze nutritive

Kaki o loti

65 calorie per 100 grammi

Calorie 65
Kj 272
Acqua 82
Proteine 0.6
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.6
Fibre 2.5
Alcool 2.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.02
Vitamina c 23
Glucidi totali 16
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.3
Lipidi saturi 0.03
Lipidi monoinsaturi 0.06
Lipidi polinsaturi 0.07
Colesterolo 0
Vitamina e 0.59
Vitamina b2 0.03
Vitamina b6 0.1
Acido oleico 0.06
Acido linoleico 0.06
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 8
Sodio (mg) 4
Potassio (mg) 170
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.02
Acido folico 8

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti