Halibut
110 calorie per 100 grammi
| Calorie | 110 |
| Kj | 460 |
| Acqua | 77.9 |
| Proteine | 20.8 |
| Proteine animali | 20 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 2 |
| Vitamina b1 | 0.06 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 0 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 2.3 |
| Lipidi saturi | 0.33 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.75 |
| Lipidi polinsaturi | 0.73 |
| Colesterolo | 32 |
| Vitamina e | 0.85 |
| Vitamina b2 | 0.08 |
| Vitamina b6 | 0.34 |
| Acido oleico | 0.36 |
| Acido linoleico | 0.03 |
| Acido linolenico | 0.07 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 0.8 |
| Calcio (mg) | 47 |
| Sodio (mg) | 54 |
| Potassio (mg) | 450 |
| Zinco (mg) | 0.4 |
| Vitamina b3 | 0.06 |
| Acido folico | 12 |
