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Calorie e sostanze nutritive

Gorgonzola

359 calorie per 100 grammi

Calorie 359
Kj 1502
Acqua 42.4
Proteine 19.4
Proteine animali 19
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.1
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 31.2
Lipidi saturi 15.08
Lipidi monoinsaturi 8.17
Lipidi polinsaturi 0.84
Colesterolo 87
Vitamina e 0.54
Vitamina b2 0.18
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 7.32
Acido linoleico 0.52
Acido linolenico 0.32
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 612
Sodio (mg) 1450
Potassio (mg) 138
Zinco (mg) 2.5
Vitamina b3 0.01
Acido folico 52

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti