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Calorie e sostanze nutritive

Gelato fior di latte

218 calorie per 100 grammi

Calorie 218
Kj 912
Acqua 60.6
Proteine 4.2
Proteine animali 4
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.06
Vitamina c 0
Glucidi totali 20.7
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 13.7
Lipidi saturi 8.58
Lipidi monoinsaturi 3.95
Lipidi polinsaturi 0.51
Colesterolo 40
Vitamina e 0.21
Vitamina b2 0.1
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 3.44
Acido linoleico 0.31
Acido linolenico 0.2
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.4
Calcio (mg) 185
Sodio (mg) 100
Potassio (mg) 150
Zinco (mg) 0.3
Vitamina b3 0.06
Acido folico 7

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti