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Calorie e sostanze nutritive

Funghi gallinacci

11 calorie per 100 grammi

Calorie 11
Kj 46
Acqua 91.5
Proteine 1.6
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.6
Fibre 4.7
Alcool 4.7
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.02
Vitamina c 6
Glucidi totali 0.2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.5
Lipidi saturi 0.09
Lipidi monoinsaturi 2
Lipidi polinsaturi 0.27
Colesterolo 0
Vitamina e 0.12
Vitamina b2 0.23
Vitamina b6 0.18
Acido oleico 2
Acido linoleico 0.05
Acido linolenico 0.22
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 6.5
Calcio (mg) 4
Sodio (mg) 3
Potassio (mg) 367
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0.02
Acido folico 44

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti