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Calorie e sostanze nutritive

Fragole

27 calorie per 100 grammi

Calorie 27
Kj 113
Acqua 90.5
Proteine 0.9
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.9
Fibre 1.6
Alcool 1.6
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.02
Vitamina c 54
Glucidi totali 5.3
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.4
Lipidi saturi 0.02
Lipidi monoinsaturi 0.06
Lipidi polinsaturi 0.2
Colesterolo 0
Vitamina e 0.18
Vitamina b2 0.04
Vitamina b6 0.05
Acido oleico 0.06
Acido linoleico 0.12
Acido linolenico 0.08
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.8
Calcio (mg) 35
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 160
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.02
Acido folico 18

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti