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Calorie e sostanze nutritive

Fontina

343 calorie per 100 grammi

Calorie 343
Kj 1435
Acqua 41.1
Proteine 24.5
Proteine animali 24
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.8
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 26.9
Lipidi saturi 14.73
Lipidi monoinsaturi 6.9
Lipidi polinsaturi 1.42
Colesterolo 80
Vitamina e 0.35
Vitamina b2 0.45
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 6.13
Acido linoleico 0.74
Acido linolenico 0.68
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 870
Sodio (mg) 451
Potassio (mg) 89
Zinco (mg) 3.5
Vitamina b3 0.01
Acido folico 6

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti