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Calorie e sostanze nutritive

Focaccia

292 calorie per 100 grammi

Calorie 292
Kj 1222
Acqua 28.5
Proteine 8.4
Proteine animali 0
Proteine vegetali 8.4
Fibre 4.9
Alcool 4.9
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.21
Vitamina c 1
Glucidi totali 40.7
Amido 30.8
Glucidi solubili 30.8
Lipidi totali 11.8
Lipidi saturi 2
Lipidi monoinsaturi 7.93
Lipidi polinsaturi 1.74
Colesterolo 0
Vitamina e 0.51
Vitamina b2 0.08
Vitamina b6 0.13
Acido oleico 7.84
Acido linoleico 1.58
Acido linolenico 0.16
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 218
Potassio (mg) 128
Zinco (mg) 0.5
Vitamina b3 0.21
Acido folico 55

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti