Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Fior di latte

265 calorie per 100 grammi

Calorie 265
Kj 1109
Acqua 54.8
Proteine 20.6
Proteine animali 20
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 0
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 20.3
Lipidi saturi 12.6
Lipidi monoinsaturi 6.57
Lipidi polinsaturi 0.72
Colesterolo 90
Vitamina e 0.33
Vitamina b2 0.27
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 5.55
Acido linoleico 0.42
Acido linolenico 0.3
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.4
Calcio (mg) 162
Sodio (mg) 118
Potassio (mg) 75
Zinco (mg) 1.4
Vitamina b3 0.03
Acido folico 19

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti