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Calorie e sostanze nutritive

Fiocchi di latte magro

102 calorie per 100 grammi

Calorie 102
Kj 427
Acqua 79
Proteine 11.7
Proteine animali 11
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 2
Glucidi totali 2.6
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 5.3
Lipidi saturi 3.17
Lipidi monoinsaturi 1.68
Lipidi polinsaturi 0.15
Colesterolo 13
Vitamina e 0.08
Vitamina b2 0.26
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 1.39
Acido linoleico 0.07
Acido linolenico 0.08
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 73
Sodio (mg) 380
Potassio (mg) 89
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.03
Acido folico 27

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti