Fichi seccati al forno e mandorlati
277 calorie per 100 grammi
| Calorie | 277 |
| Kj | 1159 |
| Acqua | 18.3 |
| Proteine | 5.2 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 5.2 |
| Fibre | 10.4 |
| Alcool | 10.4 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.14 |
| Vitamina c | 0 |
| Glucidi totali | 58.2 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 4.2 |
| Lipidi saturi | 0.84 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.93 |
| Lipidi polinsaturi | 2.01 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0 |
| Vitamina b2 | 0.1 |
| Vitamina b6 | 0.26 |
| Acido oleico | 0.92 |
| Acido linoleico | 2.01 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 3 |
| Calcio (mg) | 186 |
| Sodio (mg) | 87 |
| Potassio (mg) | 1010 |
| Zinco (mg) | 0.9 |
| Vitamina b3 | 0.14 |
| Acido folico | 9 |
