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Calorie e sostanze nutritive

Farina di frumento, tipo

343 calorie per 100 grammi

Calorie 343
Kj 1435
Acqua 14.2
Proteine 11.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 11.5
Fibre 3.5
Alcool 3.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.25
Vitamina c 0
Glucidi totali 76.9
Amido 75.1
Glucidi solubili 75.1
Lipidi totali 1
Lipidi saturi 0.23
Lipidi monoinsaturi 0.11
Lipidi polinsaturi 0.61
Colesterolo 0
Vitamina e 0.23
Vitamina b2 0.04
Vitamina b6 0.15
Acido oleico 0.11
Acido linoleico 0.58
Acido linolenico 0.03
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.9
Calcio (mg) 18
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 140
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.25
Acido folico 22

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti