Cumino , semi
375 calorie per 100 grammi
| Calorie | 375 |
| Kj | 1569 |
| Acqua | 8.1 |
| Proteine | 17.8 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 17.8 |
| Fibre | 10.5 |
| Alcool | 10.5 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.63 |
| Vitamina c | 8 |
| Glucidi totali | 33.7 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 22.3 |
| Lipidi saturi | 0.72 |
| Lipidi monoinsaturi | 14.86 |
| Lipidi polinsaturi | 2.53 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 2.72 |
| Vitamina b2 | 0.33 |
| Vitamina b6 | 0.44 |
| Acido oleico | 14.86 |
| Acido linoleico | 2.53 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 66.4 |
| Calcio (mg) | 931 |
| Sodio (mg) | 168 |
| Potassio (mg) | 1788 |
| Zinco (mg) | 4.8 |
| Vitamina b3 | 0.63 |
| Acido folico | 0 |
