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Calorie e sostanze nutritive

Cracotte

348 calorie per 100 grammi

Calorie 348
Kj 1456
Acqua 5.7
Proteine 10.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 10.5
Fibre 9.2
Alcool 9.2
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.28
Vitamina c 0
Glucidi totali 78.8
Amido 75.2
Glucidi solubili 75.2
Lipidi totali 1.2
Lipidi saturi 0.13
Lipidi monoinsaturi 0.13
Lipidi polinsaturi 0.51
Colesterolo 0
Vitamina e 0.5
Vitamina b2 0.14
Vitamina b6 0.29
Acido oleico 0.13
Acido linoleico 0.44
Acido linolenico 0.07
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.1
Calcio (mg) 80
Sodio (mg) 640
Potassio (mg) 500
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.28
Acido folico 35

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti