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Calorie e sostanze nutritive

Crackers salati

428 calorie per 100 grammi

Calorie 428
Kj 1791
Acqua 6
Proteine 9.4
Proteine animali 0
Proteine vegetali 9.4
Fibre 2.8
Alcool 2.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.23
Vitamina c 0
Glucidi totali 80.1
Amido 77.5
Glucidi solubili 77.5
Lipidi totali 10
Lipidi saturi 1.92
Lipidi monoinsaturi 4.26
Lipidi polinsaturi 3.27
Colesterolo 0
Vitamina e 1.3
Vitamina b2 0.05
Vitamina b6 0.12
Acido oleico 4.18
Acido linoleico 3.05
Acido linolenico 0.23
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.7
Calcio (mg) 110
Sodio (mg) 879
Potassio (mg) 120
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0.23
Acido folico 22

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti