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Calorie e sostanze nutritive

Crackers non salati

440 calorie per 100 grammi

Calorie 440
Kj 1841
Acqua 4.3
Proteine 9.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 9.5
Fibre 6.1
Alcool 6.1
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.23
Vitamina c 0
Glucidi totali 68.3
Amido 68.3
Glucidi solubili 68.3
Lipidi totali 16.3
Lipidi saturi 3.13
Lipidi monoinsaturi 6.94
Lipidi polinsaturi 5.34
Colesterolo 0
Vitamina e 1.3
Vitamina b2 0.05
Vitamina b6 0.12
Acido oleico 6.82
Acido linoleico 4.97
Acido linolenico 0.37
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.7
Calcio (mg) 110
Sodio (mg) 610
Potassio (mg) 120
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0.23
Acido folico 22

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti