Cocomero
15 calorie per 100 grammi
| Calorie | 15 |
| Kj | 63 |
| Acqua | 95.3 |
| Proteine | 0.4 |
| Proteine animali | 0 |
| Proteine vegetali | 0.4 |
| Fibre | 0.2 |
| Alcool | 0.2 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.02 |
| Vitamina c | 8 |
| Glucidi totali | 3.7 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 0 |
| Lipidi saturi | 0 |
| Lipidi monoinsaturi | 0 |
| Lipidi polinsaturi | 0 |
| Colesterolo | 0 |
| Vitamina e | 0.06 |
| Vitamina b2 | 0.02 |
| Vitamina b6 | 0.08 |
| Acido oleico | 0 |
| Acido linoleico | 0 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 0.2 |
| Calcio (mg) | 7 |
| Sodio (mg) | 3 |
| Potassio (mg) | 280 |
| Zinco (mg) | 0.1 |
| Vitamina b3 | 0.02 |
| Acido folico | 1 |
