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Calorie e sostanze nutritive

Cicoria

10 calorie per 100 grammi

Calorie 10
Kj 42
Acqua 93.4
Proteine 1.4
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.4
Fibre 3.6
Alcool 3.6
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 17
Glucidi totali 0.7
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.2
Lipidi saturi 0.05
Lipidi monoinsaturi 2
Lipidi polinsaturi 0.09
Colesterolo 0
Vitamina e 0.57
Vitamina b2 0.19
Vitamina b6 0.01
Acido oleico 2
Acido linoleico 0.07
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 74
Sodio (mg) 14
Potassio (mg) 236
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 0.03
Acido folico 16

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti