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Calorie e sostanze nutritive

Cicoria da taglio

12 calorie per 100 grammi

Calorie 12
Kj 50
Acqua 95
Proteine 1.2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.2
Fibre 3.6
Alcool 3.6
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 8
Glucidi totali 1.7
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.1
Lipidi saturi 0.02
Lipidi monoinsaturi 2
Lipidi polinsaturi 0.04
Colesterolo 0
Vitamina e 2.26
Vitamina b2 0.08
Vitamina b6 0.01
Acido oleico 2
Acido linoleico 0.04
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.5
Calcio (mg) 150
Sodio (mg) 7
Potassio (mg) 180
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 0.03
Acido folico 12

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti